SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • [...] co mam zrobić aby jak najlepiej na tym wszystkim wyjść. Dodam że dieta dopięta i wszystko wydaje sie ok. Martwie sie tez troche tym ze koncze cykl i nawet ni ewiem czy ten koks zaczal dzialac. Na forum napisalem ze przyrosty 4,5 tyg + a ja w 3 tygodnie wbilem caly towar i wiecie to dziwne uczucie czekajac na efekty. Czekam na rady dzięki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2014-03-04 16:28:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam na imie JAKUB i chcialbym abyscie cos zaproponowali na drugi cykl, jesc skonczylem jablczan cm3 i przedtreningowke sawa z koncem stycznia(efekty nie byly ekstra zaskakujace,no ale nie bede tutaj narzekac), obecnie w trakcie przerwy od krety kupilem beta alanine bca witaminy i bede to traktowal przez jakis czas jako stala suplementacje. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-03-06 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem na redukcji ok 3 miesiące.. Chodzę na siłkę 3x w tyg, do tego 3x treningi ( piłka nożna) . i zastanawiam się czy warto kupić jakiś spalacz bo efekty idą coraz ciężej :) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ok 20 % typ wydaje mi się że endo 2) wiek 24 3) waga/wzrost 71 / 170 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-03-09 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy post mam nadzieję że nie ostatni Po paru latach treningu zdecydowałem się wżąć Omnadren Już właśnie wbiłem ostatni strzał 1 tydz 250 2 tydz 250 3 tydz 2x 250 4 tydz 2x 250 5 tydz 2x 250 6 tydz 250 7 tydz 250 Efekty zadowalające moje pytanie jest oczywiste jak utrzymać to co zrobiłem na cyklu zdaje sobie sprawę że spadki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-03-09 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - TESTOGEN-XR

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] Opis - Podnosi i optymalizuje poziom testosteronu - Zwiększa produkcję tlenku azotu - Natychmiastowe i zauważalne efekty - Rozszerza naczynia krwionośne - Poprawia skupienie i siłę Ronnie Coleman Testogen-XR to Nr 1 na świecie wśród boosterów testosteronu i tlenku azotu. Wszystko czego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2014-03-10 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 60kg/169cm 4) staż treningowy 2miesiące 5) cel cyklu rzeźba/siła(biceps) 6) stosowane już wcześniej suplementy nie stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-03-16 01:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a przerwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. co myslicie o tygodniowej przerwie po cyklu 50dniowym kreatyny ? slyszalem ze po przerwie ''lepiej sie zachowuja efekty''

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-03-16 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5, 3 zestawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim! Po 6 miesiącach trenowania FBW na 2 zestawach, który przynosił efekty, ale mam go po prostu dosyć, postanowiłem wypróbować FBW 15-10-5, ułożyłem 3 zestawy, które mam zamiar stosować w 3 tygodniowym cyklu: tydzień 1: A B C; tydzień 2: B C A; tydzień 3: C A B; Po 3cim tygodniu oczywiście powtarzam cykl Liczba serii, powtórzeń i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-03-16 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inj. zadnych orali... chciałbym zrobić z 6-7 kg masy wiadomo ze troszkę zaleje ale to mi nie przeszkadza. jestem można powiedzieć po 2 cyklach w lato 100mety ruskiej jadlem efekty dobre aczkolwiek trochę zj**alem zdarzalo mi się wychlać. teraz koncze drugi cykl do którego się lepiej przylozylem ale niestety tak wyszlo ze cykl sam w sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-03-17 09:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na pierwszy cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam zamiar na mój pierwszy cykl zażywać jabłczan cm3 treac lub tcm activlab tu moje pierwsze pytanie czy activlab tcm jest "gorsze" od cm3 trec?? drugie pytanie jeżeli na pierwszy cykl wezmę jabłczan to czy na 2 cyklu nie bd słabsze efekty jeżeli będę robił jabłczanem dwa cykle dzięki z góry za odpowiedzi Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2014-03-17 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie , czy branie w cyklu 1 tabletki dziennie da jakiekolwiek efekty ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-03-18 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z suplementacją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] możliwości siłowe, dlatego właśnie proszę Was forumowiczów na pewno lepiej doświadczonych ode mnie o poradę w sprawie odżywek jakie mogłyby mi pomóc dodatkowo poprawić efekty. Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu i 2 razy w tygodniu staram się biegać, jeśli czas pozwala robię trochę km rowerkiem i w niedziele ok. 2 godz intensywnej gry w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-03-26 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ogólną pomoc / redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Wiek - 30lat 97kg/179cm Staż treningowy - 10 miesięcy Cel cyklu - redukcja do 90kg (wiem, wiem, nie waga jest najważniejsza) Stosowane już wcześniej suplementy - białko, kreatyna, TT, L-Arginina Stosowane wcześniej spalacze - brak Ilość dni wolnych od kreatyny - 30 Dieta - ze względu na pracę nie jestem w stanie trzymać ścisławj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-04-01 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 200 g/ dziennie bez zmiany, lipido bez zmian. pytanie: 1. czy nie zwiekszyc dawki Metandienone jesli tak to jak to rozpisac pozostalo 83 tab 2. czy za ktoryki czas na efekty 3. czy skoro już zaczołem cykl coś nie dokupić (co i ile) i jak rozpisać 4. co zaproponować na spadki liczłem na kreatynę + przedtrenigowki + biosterol jakis czas po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-04-15 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:w ostatnim czasie Zdrowy witam wszystkich mam pytanie powoli planuje redukcje i zbieram inf slyszalem ze dieta vlcd daje fajne efekty a jak to ma sie w praktyce i c zy taka dieta ma sens czu lepiej wybrac diete zbilansowana i ciagac ja z 4 miechy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-04-18 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl teść

    Temat
    Doping

    Witam mam prawie 20 lat i będzie to mój pierwszy cykl staż ogólnie jakieś 3-3,5 roku z przerwami duży/małymi no i życie mocno zakrapiane więc efekty znikome. Od września treningi bez żadnych przerw oraz bez spożywania alko no i niestety poszło może z 2kg jem dużo przykładowy dzień wygląda tak : - śniadanie 7-8 płatki owsiane 5-6 łyżek - między [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-04-19 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od około 2,5 miesiąca ćwiczę w domu, efekty widać, bicek znacznie wzrósł(z 26cm do 30,5cm), tak samo nogi i mięśnie pleców, jednakże tricek i klatka wydają się być minimalnie ruszone. W brzuchu czuje mięśnie, ale ich nie widać(dużo tłuszczu odkłada mi się na brzuch i nogach, bardzo mało przy klatce i na rękach), lecz myślę, że po redukcji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2014-04-24 17:52:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem biceps i triceps nie rosną

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam trenuje juz 7 tydzien na tym treningu i niestety efekty na bicepsie i tricepsie to z 34,5 na 35,3 jestem zalamany gdyz odrabialem straty wszystkie partie odrobilem klatem, bary, nogi i plecy ale lapy poprostu zalamka mialem 38,7 przed spadkami i przez 7 tygodni na cyklu kreatyna universa + mass attacker i witaminy z vitalmaxu tak slabo. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2014-04-26 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem na cyklu 20ml-tri trenabol i 20ml-testosteron propionate caly cykl trwal 40dni jeden dzien tri trenabol drugi dzien testo i tak na zmiane teraz mam juz ostatni dzien efekty sa calkiem fajne co teraz zrobic jak sie prawidlowo odblokowac planuje odblok hcg + nolvadex czy moglby mi ktos to prawidlowo rozpisac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-05-02 17:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem na cyklu 20ml-tri trenabol i 20ml-testosteron propionate caly cykl trwal 40dni jeden dzien tri trenabol drugi dzien testo i tak na zmiane teraz mam juz ostatni dzien efekty sa calkiem fajne co teraz zrobic jak sie prawidlowo odblokowac planuje odblok hcg + nolvadex czy moglby mi ktos to prawidlowo rozpisac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2014-05-04 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)